La gente è sempre alla ricerca di modi per motivarsi ad essere il massimo che possono essere. Dato che vogliono modi per raggiungere questo obiettivo facilmente, gli piace assicurarsi che possano fare le cose che possono per migliorare la propria vita. Le persone di successo sono sempre alla ricerca di modi per aumentare la probabilità di migliorare molto di più.
Cosa sono le affermazioni mattutine?
Le affermazioni sono qualcosa che fai e dici ogni mattina mentre ti prepari per la tua giornata personale. Sono dichiarazioni che possono essere positive in modo da poterle utilizzare per alimentare la tua energia e concentrarti durante il giorno. Molte persone scoprono di sentirsi meglio ogni volta che traggono vantaggio dalle affermazioni costantemente ogni giorno.
Esattamente perché le affermazioni del mattino sono salutari per te?
L'uso delle affermazioni mattutine mostra che le persone hanno un atteggiamento molto più positivo nei confronti della vita nel suo complesso. Potrebbero migliorare il modo in cui percepiscono se stessi ed esattamente come cercano gli altri. Ciò consente loro di acquisire fiducia per assicurarsi di essere in grado di avventurarsi nel mondo e svolgere le cose che devono fare in modo efficace.
Dove dovresti davvero fare le tue affermazioni mattutine?
Quando dovresti fare le tue affermazioni mattutine, è possibile scegliere tra una serie di possibilità. Puoi anche mescolarli anche per ogni giorno della settimana. Ogni giorno noterai che può esserci un luogo o un orario esclusivo che intendi utilizzare per affermazioni. Non puoi trovare regole da seguire ma potresti aver bisogno di alcuni suggerimenti per assisterti. Leggi alcune possibilità che potresti voler utilizzare:
1. Specchio: sei in grado di dire le tue affermazioni a te stesso o ad alta voce di fronte a uno specchio quando ti stai preparando per la giornata. Assicurati di sfruttare lo specchio in modo positivo invece di distinguere la tua immagine.
2. Letto - A molte persone piace stare a letto un po 'più a lungo perché stanno dicendo le loro affermazioni. È fondamentale non addormentarsi come dici loro.
3. Doccia o bagno - Quando sei sotto la doccia o forse il bagno quando inizi la giornata, è consigliabile assicurarsi di sapere che si potrebbero dire le tue affermazioni. Questo è uno dei modi più semplici per adattarsi alle tue affermazioni.
4. Colazione: puoi anche dire le tue affermazioni mentre fai colazione. È anche possibile farlo quando lo si esegue il rendering e si pulisce durante il pasto del mattino.
5. Vestirsi - Se è più semplice per te affermare le tue affermazioni mentre ti vesti, allora, in ogni caso, fallo. Il punto è che vuoi esprimerli prima o poi prima che inizi ogni giorno.
6. Informazioni sulla toilette - Alcune persone imparano che su un comò è un ottimo momento ed energia per dire la propria. Perché non richiedono molto tempo, questo è possibile.
7. Passeggiata mattutina - Nel caso in cui cammini o corri al mattino, dovresti davvero dire le tue affermazioni a questo punto. Mentre sei fuori nella natura è un momento meraviglioso per darti un buon inizio per l'intera giornata.
8. Cestino: portare fuori la spazzatura è un grande momento ed energia per dire le tue affermazioni. Prenditi un po 'di tempo in più quando ti ritrovi fuori con il rafforzamento delle affermazioni positive che ti dici.
9. On Path To Work - Molte persone affermano le loro affermazioni sul percorso verso il lavoro. Imparano che può aiutare molto prima di entrare in affari.
Le affermazioni del mattino costano denaro?
No, non vi è assolutamente alcun costo per l'utilizzo delle affermazioni mattutine. Forse, questa è fondamentalmente la base migliore per farne uso. Non è necessario investire un centesimo nel fare qualcosa che possa davvero migliorare la tua vita. Le affermazioni ti permetteranno di iniziare ogni giorno con il piede giusto permettendoti di avere la migliore possibilità di renderlo un successo.
Come scoprire le tue affermazioni mattutine
OK, vuoi iniziare a usare le affermazioni ogni mattina e questo è fantastico. Potresti chiederti come iniziare l'intero processo di scrittura. Tieni presente che dovrai avere una sorta di quaderno per annotare le tue affermazioni.
Probabilmente ne vorrai diversi e scriverli ti aiuterà a parlarne una volta ogni tanto. Non è necessario memorizzarli anche se probabilmente ne farai affidamento su un numero crescente di. Ecco 10 cose da sapere che possono aiutarti a scrivere le tue affermazioni per un eccellente successo:
1. Breve: vuoi assicurarti di avere affermazioni che possono essere brevi. Quelli lunghi potrebbero essere troppo complicati per esibirsi, specialmente mentre stai iniziando l'intera giornata. Procedi ogni giorno e annota personalmente la cosa più importante su cui operare per cambiamenti positivi. Sono le questioni su cui dovresti concentrarti all'interno delle tue affermazioni.
2. Positivo - Le affermazioni che usi dovrebbero sempre essere positive. Vorresti creare una buona energia che potresti tenere con te durante il giorno. Le vibrazioni positive ti permetteranno di ottenere la forza di cui hai bisogno per superare la giornata per vedere i miglioramenti. Elimina le aree negative delle tue affermazioni e durante tutta la giornata.
3. I Dichiarazioni: l'utilizzo delle affermazioni è incentrato su di te. Vorresti iniziare le tue affermazioni con tutta la parola I e andare da lì. Tendi a non lasciare che gli altri ti spieghino quali sono le tue affermazioni fino a quando non richiedi il loro contributo. In molti casi, dovrai comunque renderlo più personale per la tua situazione.
4. Il tempo presente - Le affermazioni devono essere scritte nel tempo presente. Proverai a scoprire cosa puoi fare oggi. Non hai bisogno di avere affermazioni che siano per il passato o il futuro perché stai prestando attenzione esattamente a ciò che sta accadendo insieme a te nel qui ora.
5. Sii sensibile - Assicurati che le tue affermazioni siano realistiche. Ti piacerebbe assicurarti di poter avere successo su di loro su base regolare. Potresti non desiderare di esercitare una pressione eccessiva su te stesso, quindi vai a un ritmo che potrebbe essere comodo per te stesso quando ti ritrovi a fissare quasi qualsiasi obiettivo.
6. Semplifica - Non complicare la tua vita quotidiana con affermazioni confuse. Assicurati di averli il più basilari possibile. Ci sono molte cose semplici su cui potresti concentrarti come un modo per vedere grandi miglioramenti in breve tempo. Ciò significa che meno dramma è, più efficace. Usa parole semplici all'interno delle tue affermazioni per rimanere concentrato.
7. Obiettivi: considera i tuoi obiettivi quando scrivi le tue affermazioni. Dovrebbero essere obiettivi che potresti raggiungere immediatamente. Avrai generalmente obiettivi che vuoi raggiungere. Assicurati di lasciare quelli a lungo raggio inizialmente dal processo di affermazione.
8. Umore - Per sbarazzarsi di cattivi sentimenti, è necessario contrastarli. Se c'è qualcosa di negativo nella tua vita, trasformalo in una strategia migliore per le tue affermazioni. Crea risultati positivi nelle tue dichiarazioni per aiutarti a realizzare molte cose.
9. Descrittivo: assicurati che le affermazioni siano descrittive. Usa parole emotive per trasmettere più abilità alle affermazioni. Usa la tua immaginazione con le tue affermazioni in modo da poter creare il processo per affermazioni mattutine anche molto più divertente.
10. Onesto - Prendi sempre l'abitudine di utilizzare l'onestà all'interno delle tue dichiarazioni. Vorresti che diventassero diretti in modo da poter ottenere energia positiva da loro. Ottenere slancio dalle dichiarazioni comporterà i miglioramenti che ti interessano, quindi sii il più onesto possibile.
Le conquiste Affermazioni mattutine
Dal momento che ci sono molte testimonianze di persone che usano l'affermazione ogni mattina, puoi anche aspettarti di diventarlo. Proprio come tutto il resto, devi abituarti a usarli ogni giorno. Non appena svilupperai una buona pratica di dire queste cose a te stesso ogni mattina, noterai rapidamente il risultato.
25 affermazioni mattutine da utilizzare
Tutti possono avere una serie alternativa di affermazioni che possono funzionare nel modo più efficace per queste persone. Dovresti prenderti il tempo per trovare quelli che avranno successo per te. Assicurati che si adattino a tutte le cose di cui hai bisogno per usare la tua intera giornata in modo coerente. Elencato qui è un elenco di 25 affermazioni di grande mattina per aiutarti a iniziare:
1. Sono in grado di gestire ciò che mi viene incontro.
2. Ho molto successo con quello che faccio veramente.
3. Sono disposto a gestire tutti i miei problemi.
4. Vado d'accordo con altre persone.
5. Verrò con successo la mia giornata lavorativa.
6. Oggi adempirò alle mie responsabilità.
7. Farò qualcosa di carino per qualcun altro oggi.
8. Sono una persona capace.
9. Sono solo una persona sensibile.
10. Rimarrò costantemente sano perché posso.
11. Capirò i problemi con gli altri nella mia vita in modo positivo.
12. Garantirò che le mie finanze possano essere nel modo più semplice possibile.
13. Chiederò aiuto sostanzialmente se lo richiedo.
14. Mi prenderò cura di me stesso fisicamente.
15. Ho intenzione di mangiare in modo sano e rimanere in forma.
16. Sarò gentile e simpatico con altre persone.
17. Sarò onesto e rispetterò sempre le leggi.
18. Riuscirò in quello che devo fare.
19. Troverò amici ideali per me.
20. Guarderò e starò sempre bene.
21. Ho il coraggio di affrontare le cose che mi vengono incontro.
22. Capisco che tutto funzioni per il meglio.
23. Sono solo una persona straordinaria che è forte.
24. Sono una persona entusiasta che ama la vita.
25. Apporto cambiamenti positivi per migliorare me stesso.
Pensando più affermazioni per te stesso
Man mano che passi la giornata, puoi trovare più affermazioni che puoi usare. Assicurati di annotarli sul tuo taccuino. È intelligente trasportare il tuo notebook in borsa, borsa o valigetta ovunque tu vada. Potrebbe essere necessario avere sempre carta e penna per pubblicarli nel momento in cui li pensi. Allo stesso modo, molte persone usano i loro telefoni cellulari, laptop o tablet per annotare le affermazioni perché le visitano quando sono in giro.
Quando ottieni te stesso un buon sistema, mantienilo
Una volta che hai scritto le tue affermazioni e hai anche sviluppato il tuo progetto personale di completarle, vorrai attenerci. Maggiore è il numero di questi semplicemente, più possono funzionare. È anche abitudine, quindi eseguire ripetutamente la tua routine ti consentirà di utilizzare automaticamente le affermazioni. Ogni giorno sarà meraviglioso una volta che inizierai dicendo le tue affermazioni a te stesso.
Più successo con affermazioni
Le persone che usano le affermazioni scopriranno un incredibile miglioramento nella loro vita. Potresti anche volerli dire durante il giorno e anche di notte per i risultati finali. Non fa mai male dirli di più, in particolare se stai vivendo una giornata negativa, cosa che a volte facciamo tutti. Diteli ogni volta che è necessario, così come i risultati continueranno a migliorare.
L'uso di affermazioni positive al mattino aiuta molte persone. Una volta che inizi a inserirli nella routine quotidiana, inizierai a vedere i risultati. Assicurati di trovare il tempo per iniziare le tue affermazioni mattutine alla prima opportunità in modo da poter raccogliere i frutti che ti offriranno personalmente.
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Di DM Hinman
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