Il perdono è uno dei percorsi più veloci e sicuri per coltivare l'amore di sé. Non perdoni agli altri di lasciarli fuori dai guai. Tu perdoni te stesso e gli altri in modo che tu possa cancellare, guarire, trasmutare e dissolvere le ferite emotive, il trauma, il danno e il danno che chiude il tuo cuore.
Se vuoi veramente creare una vita più amorevole e di supporto per te stesso, spesso il primo passo è che devi guarire e aprire il tuo cuore e iniziare a vivere da esso.
Prendi solo problemi finanziari per un esempio. Quando le persone incontrano problemi finanziari, spesso diventano ansiosi e preoccupati e concentrano la maggior parte delle loro energie mentali su quanto sono cattive le cose e questo rende solo peggiore. Il modo in cui agisce la Legge dell'Attrazione è che qualsiasi cosa focalizzi la tua energia mentale e l'attenzione su quella amplificata dalle emozioni si moltiplica.
Quindi, quando ti preoccupi del denaro, stai concentrando l'energia mentale sulla mancanza e sulla scarsità amplificata dalla paura e dall'ansia. Quindi magnetizzi ancora più mancanza e scarsità di energia dalla Legge di Attrazione. Quindi non preoccuparti: sii felice. Davvero, ho capito ... Più facile a dirsi che a farsi! Ma vero, nessuno-meno!
Quello era solo un esempio. Inserisci qualsiasi problema, preoccupazione o dolore che potrebbe consumarti. Perché è lì che crei blocchi perfetti nella tua energia e nel tuo stato di salute divino semplicemente aggrappandoti alle cose che ti hanno ferito. Fai del perdono per il tuo bene più grande! Riportati alla perfetta salute di mente, corpo e spirito semplicemente praticando il perdono.
Ecco alcune tecniche di perdono da provare! Guarda cosa funziona meglio per te.
Tecnica di perdono Numero 1. Entra in uno stato meditativo della mente (calmo, rilassato e pacifico) e pensa alla persona o alla situazione che ti dà fastidio. Visualizza te stesso come una palla splendente o un pilastro di luce. Ora chiedi all'anima stessa dell'altra persona di farsi avanti. Spiega loro i tuoi sentimenti e come quella persona ti ha ferito. Siediti davvero con questi sentimenti per un momento. Quindi inizia a rilasciare queste sensazioni mentre dici all'altra persona che le perdoni. Ora visualizza la tua luminosa sfera di energia che diventa più luminosa.
Tecnica del perdono Numero 2. Questa tecnica può essere utilizzata anche in diverse aree. Se stai lottando con una malattia, visualizzala come energia e parla con essa. Potresti anche voler scrivere una lettera, ma se lo fai, NON inviarlo per posta all'altra persona. Questa è solo una tecnica per te al tuo interno per il tuo perdono. Lascia che l'altra faccia il proprio lavoro se questo significa molto per loro.
Tecnica di perdono Numero 3. Entra in uno stato meditativo della mente e pensa alla persona o alla situazione che vuoi perdonare. Pensa a come quella persona o evento ha cambiato la tua vita. Come sarebbe stata diversa la tua vita senza quella persona o esperienza? Che cosa hai imparato da quella relazione o evento?
Dopo aver fatto questo, di solito scoprirai che c'erano alcuni benefici all'associazione. Guarda sempre i modi in cui sei cresciuto avendo l'esperienza; per quanto fosse scomodo. Riconoscilo come un'esperienza di apprendimento e ringrazia l'altra persona per quel dono. Perché veramente, se sei cresciuto, è un regalo.
Non puoi semplicemente vedere un mondo totalmente diverso in cui vivremmo, se tutti potessimo imparare come guarire noi stessi attraverso il perdono? Inoltre, a volte tu personalmente o la tua mente è il colpevole della tua energia bloccata. Non dimenticare di trovare veramente il cuore dei problemi e persino perdonare te stesso! Perché TUTTI meritiamo un piccolo perdono nelle nostre vite.
Nicole Lauler
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