Rimedi fatti in casa per il trattamento dell'asma

L'asma, una malattia polmonare molto comune, è caratterizzata dalla difficoltà che la persona sente durante la respirazione. Esistono due tipi di problemi di asma acuti o cronici. L'attacco d'asma si verifica quando c'è qualche ostruzione nel passaggio del flusso d'aria nei polmoni. Un attacco di asma può essere molto grave per te e persino rivelarsi fatale se la malattia è cronica.

Ci possono essere molte cause di asma come allergie, fattori ambientali, genetica, fumo e tabacco, infezioni respiratorie e alcuni farmaci. I sintomi dell'asma possono includere mancanza di respiro o perdita del respiro facilmente, tosse frequente, soprattutto di notte, sensazione di stanchezza durante l'attività fisica, respiro sibilante e senso di oppressione al petto.

Ci sono molti trattamenti medici disponibili per l'asma. Alcuni farmaci possono causare effetti collaterali. Tuttavia, ci sono molti semplici rimedi fatti in casa che sono molto utili per un paziente asmatico. Quindi, vediamo alcuni dei rimedi domestici più semplici e facili che possono aiutarti a ridurre l'asma:

1. Zenzero:

È un noto rilassante per i pazienti con asma in quanto può ridurre l'infiammazione delle vie aeree. Ti dà un effetto rilassante e previene gli attacchi di asma. Inoltre, può migliorare gli effetti di alcuni farmaci per l'asma e aumentare il rilassamento dei muscoli. Vari metodi per consumare lo zenzero sono:

Puoi mangiarlo crudo mescolandolo con sale.

Uguali quantità di succo di zenzero, miele e succo di melograno possono essere mescolate e 1 cucchiaio di questa miscela consumata tre volte al giorno.

1 cucchiaino. di zenzero macinato aggiunto a mezza tazza di acqua può essere consumato prima di coricarsi.

2. Olio di senape:

È un altro buon modo per rilassare il tratto respiratorio. È necessario utilizzare olio di senape con una piccola quantità di canfora e massaggiarlo delicatamente sul petto e sulla parte superiore della schiena per alleviare i passaggi e ripristinare la normale respirazione. È particolarmente utile durante gli attacchi di asma e può aiutare a placare immediatamente i sintomi.

3. Caffè:

Il contenuto di caffeina nel caffè funge da dilatatore dei tessuti bronchiali e può aiutare a liberare il passaggio dell'aria. Inoltre, consumare caffè caldo faciliterà le vie respiratorie e ti aiuterà a respirare correttamente. Tuttavia, non dovresti consumare più di 3 tazze di caffè forte in un giorno poiché l'assunzione eccessiva di caffeina non fa bene alla salute.

4. Aglio:

L'uso dell'aglio può anche aiutare a liberare il passaggio dell'aria e aiutarti a respirare correttamente. Per buoni risultati, devi far bollire circa 15 spicchi d'aglio nel latte (una mezza tazza) e quindi berlo una volta al giorno.

5. Miele:

Il consumo di miele è considerato uno dei rimedi casalinghi più antichi per l'asma. Anche l'odore del miele ha fatto miracoli per alcune persone ed è altamente raccomandato provare il miele se hai problemi con la respirazione. Basta mescolare 1 cucchiaino di miele in un bicchiere d'acqua (caldo) e berlo gradualmente. Ripeti l'operazione almeno tre volte al giorno per risultati positivi.

Di Hari Om Agrawal